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Ensalada de espinacas y zanahoria

Prepara una ENSALADA DE ESPINACAS Y ZANAHORIA con Jugo MAGGI®

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3 personas ya cocinaron este platillo
Total: 32min

Preparación: 32min
Porciones: 4
Dificultad: Fácil

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Ingredientes

3 Cucharadas Vinagre
2 Cucharadas Mostaza
3 Cucharadas Jugo MAGGI®
1 Paquete Espinaca limpias y secas
4 Piezas Zanahorias lavadas, peladas y cortadas en tiras
1 Taza Nuez
1 Taza Pasas remojadas en un poco de agua tibia y escurridas
3 Cucharadas Aceite de maíz

Instrucciones

Mezcla

1.-Prepara el aderezo, mezclando el aceite, el vinagre, la mostaza y el Sazonador Líquido MAGGI®.
Coloca

2.-Coloca las espinacas en un plato y la zanahoria en el centro.
Añade

3.-Espolvorea con las nueces y las uvas. Baña con el aderezo.
Consejo Culinario

Consejo Culinario: Se puede sustituir las pasas por arándanos.
Consejo Nutricional

Consejo Nutricional: La actividad física es fundamental para que el cuerpo esté sano.

Utensilios

Cazo
Batidora

Información nutricional: 441kcal = 1,843kj /por porción

440.51 Kcal Energía

7.48 (g) Proteina

43.18 (g) Carbohidratos

8.92 (g) Fibra
1,125.10 (mg) Sodio
29.97 (g) Grasas
2.97 (g) Grasas saturadas

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