INFORMACIÓN NUTRICIONAL 586.7 kcal = 2,456kj /por porción
| Carbohidratos | 18.7 g |
| Energía | 586.7 kcal |
| Grasas | 48.9 g |
| Fibra | 6.7 g |
| Proteína | 24.5 g |
| Grasas saturadas | 11.8 g |
| Sodio | 592.7 mg |
| Azúcares | 7.8 g |
-
Total
25 -
dificultad
Fácil -
costo
Ensalada de Espinacas y Zanahoria
Por Tania Torres
Disfruta de una FRESCA ENSALADA de ESPINACA con ZANAHORIA, una opción FÁCIL y DELICIOSA, llena de nutrientes y sabor para cualquier ocasión.
Utensilios
-
Cazo
-
Batidora
¡A cocinar!
Consejo nutricional
La actividad física es fundamental para que el cuerpo esté sano.
Consejo culinario
Se puede sustituir las pasas por arándanos.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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