| Carbohidratos | 36.3 g |
| Energía | 159.2 kcal |
| Grasas | 0.8 g |
| Fibra | 10 g |
| Proteína | 4.9 g |
| Grasas saturadas | 0.1 g |
| Sodio | 772.8 mg |
| Azúcares | 20.5 g |
-
Total
15 -
dificultad
Fácil -
costo
Ensalada de Betabel con Zanahoria
Por Ángeles Medina
Prepara esta DELICIOSA ENSALADA de BETABEL con ZANAHORIA que te sacará del apuro. Es MUY FÁCIL de hacer y queda con cualquier platillo.
Utensilios
-
Cazo
Ingredientes
Porciones: 2
- 1 Cucharadas de Jugo MAGGI®
- 1 Cucharada de Salsa Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
- 3 Cucharadas de Salsa Picante YAYA® Picor Botanero
- 2 Limones, su jugo
- 2 Tazas de betabel, rallado
- 2 Tazas de zanahoria, rallada
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Mezcla el Jugo MAGGI® con la Salsa Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, la Salsa Picante YAYA® Picor Botanero y el jugo de limón.
- 2.Mezcla el betabel con la zanahoria.
- 3.Sirve y acompaña con la salsa.
Consejo nutricional
Consume betabel para elevar aporte de potasio.
Consejo culinario
Si lo deseas puedes agregar jícama, pepino, gajos de naranja o mango.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 24'
- Fácil
-
costo
Salpicón de Zanahoria
- 20'
- Fácil
-
costo
Ensalada de Betabel con Salmón
- 20'
- Fácil
-
costo
Ensalada Verde con Vinagreta de Limón
- 34'
- Fácil
-
costo
Ensalada de betabel con aderezo de ajo
- 15'
- Intermedio
-
costo
Tártara de Betabel
- 25'
- Fácil
-
costo
Ensalada de Espinacas y Zanahoria
- 1'
- Fácil
-
costo
Ensalada de betabel
- 17'
- Fácil
-
costo
Ensalada con Vinagreta de Mandarina y Jengibre
- 12'
- Fácil
-
costo
Ensalada multicolor
- 30'
- Fácil
-
costo
Ensalada de betabel y nuez
Cargando... ¡Espera!