ENSALDA DE MANGO CON SOYA

Ensalada de mango con aguacate y soya

ENSALADA DE MANGO CON AGUACATE Y SOYA preparada con JUGO MAGGI®.

Creado por: Aranza Gavia

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 35 min

Utensilios

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Cuchara de madera

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Cazo


Ingredientes

  • 4 Cucharadas de Salsa de Soya MAGGI®
  • 1/2 Pieza de Cebolla
  • 1/4 Taza de Jugo de limón
  • 1 Aguacate cortado en cubos
  • 2 Mangos cortados en cubos
  • 1/2 Pepino cortado en cubos
  • 1 Paquete de Galletas saladas (186 g)

¡A cocinar!

Mezcla

Vierte

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

645.5 kcal = 2,703kj /por porción


Carbohidratos 106 g
Energía 645.5 kcal
Grasas 24 g
Fibra 9.9 g
Proteína 8.7 g
Grasas saturadas 4.8 g
Sodio 526.4 mg
Azúcares 57.3 g

Consejo nutritional

El mango es un alimento con gran contenido de nutrientes, consúmelo en temporada.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de jugo de naranja para darle un sabor dulce.

¿Qué quieres hacer con esta receta?