Ensalada fresca de aguacate con camarones

Name: Ensalada fresca de aguacate con camarones
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Total time: 22 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 400 Gramos de Camarón; 2 Cucharadas de Jugo MAGGI®; 2 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®; 2 Aguacates; 1 Jitomate; 1 Cebolla morada; 2 Zanahorias; 1 Paquete de Galletas saladas; 2 Limones

ENSALADA FRESCA DE AGUACATE CON CAMARONES preparada con JUGO MAGGI®.

Creado por: Aranza Gavia

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Dificultad Fácil

COCINADA POR 1 persona

Porciones 2

Total 22 min

Utensilios

Cuchara de madera

Cazo

Espátula

Sartén

Ingredientes

400 Gramos de Camarón mediano
2 Cucharadas de Jugo MAGGI®
2 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
2 Aguacates cortados en cubos
1 Jitomate cortado en cubos
1 Cebolla morada cortados en cubos
2 Zanahorias ralladas
1 Paquete de Galletas saladas (186 g)
2 Limones cortados en gajos

¡A cocinar!

Cocina

1. En una sartén caliente asa los camarones con el JUGO MAGGI® y la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® y reserva.

Mezcla

2. En un tazón mezcla el aguacate con el jitomate, la cebolla y la zanahoria.

Sirve

3. Sirve la ensalada con los camarones, acompaña con galletas saladas.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
719.9 kcal = 3,012kj /por porción

Carbohidratos	72.9 g
Energía	719.9 kcal
Grasas	28.4 g
Fibra	10.7 g
Proteína	48.7 g
Grasas saturadas	5.4 g
Sodio	1679.1 mg
Azúcares	16.2 g

Consejo nutritional

El consumo de aguacate aporta grasas saludables.

Consejo culinario

Puedes sustituir los camarones por calamares.

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¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 34 28.3g / 34%

Carbohidratos 40 72.8g / 40%

Proteina 26 48.6g / 26%

Energykilocalories 35 719.9g / 35%

Ensalada fresca de aguacate con camarones