ensaldada fresca

Nutritional facts per serving

35%
Daily Value *
719.9
Kcal/serving
Carbohidratos
40% 72.8g
40
Grasas
34% 28.3g
34
Proteina
26% 48.6g
26

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    • Total

      22

    • dificultad

      Fácil

    • costo

    • Calificación

      5

    Ensalada fresca de aguacate con camarones

    Por Aranza Gavia

    ENSALADA FRESCA DE AGUACATE CON CAMARONES preparada con JUGO MAGGI®.

    No incluido en la receta

    Utensilios

    • srh_media_1745321552

      Sartén

    • srh_media_1745321552

      Cazo

    • srh_media_1745322454

      Espátula

    • srh_media_1745321552

      Cuchara de madera

    Ingredientes

    Porciones: 2

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    Cocina

    Mezcla

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 719.9 kcal = 3,012kj /por porción

    Carbohidratos 72.9 g
    Energía 719.9 kcal
    Grasas 28.4 g
    Fibra 10.7 g
    Proteína 48.7 g
    Grasas saturadas 5.4 g
    Sodio 1679.1 mg
    Azúcares 16.2 g

    Consejo nutricional

    El consumo de aguacate aporta grasas saludables.

    Consejo culinario

    Puedes sustituir los camarones por calamares.

    ¿Qué quieres hacer con esta receta?

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    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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    ¿Qué componen las Calorías ?

    34 28.3g / 34%
    40 72.8g / 40%
    26 48.6g / 26%
    35 719.9g / 35%

    Calificación de la receta (1)

    5 de 5
    1 calificaciones
    • 5 estrellas
      1
    • 4 estrellas
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    • 3 estrellas
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    • 2 estrellas
      0
    • 1 estrella
      0

    Comentarios (1)

    Paty
    02.04.2025

    Me encantó la receta, fácil de preparar y de sabor exquisito!!! Muchas gracias!!!

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