ENSALADA de MANGO con CILANTRO preparada con Jugo MAGGI®

Ensalada de mango con cilantro

Prepara para la comida de hoy una deliciosa ENSALADA de MANGO con CILANTRO, elaborada con el toque único de Jugo MAGGI®, y comparte con tu familia.

Creado por: Ricardo Manzanares

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 13 min

Utensilios

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Cazo

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Cuchara


Ingredientes

  • 1/2 Taza de Aceite de ajonjolí
  • 2 Cucharadas de Vinagre balsámico
  • 3 Cucharadas de Mostaza Dijon
  • 3 Cucharadas de Miel de abeja
  • 2 Cucharadas de Jugo MAGGI®
  • 3 Tazas de Arúgula desinfectada
  • 1 Taza de Hojas de Cilantro fresco
  • 2 Mangos cortados en cubos
  • 2 Aguacates cortados en rebanadas
  • 200 Gramos de Queso azul desmoronado

¡A cocinar!

Mezcla

Forma

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

584.6 kcal = 2,448kj /por porción


Carbohidratos 25.1 g
Energía 584.6 kcal
Grasas 49.5 g
Fibra 3.7 g
Proteína 12.9 g
Grasas saturadas 14.3 g
Sodio 1148.6 mg
Azúcares 18.7 g

Consejo nutritional

El consumo de la arúgula aporta ácido fólico.

Consejo culinario

Para conservar por mayor tiempo en refrigeración el cilantro, cúbrelo con papel absorbente y plástico adherente.

¿Qué quieres hacer con esta receta?