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Ensalada de naranjas y pimientos

Ensalada con lechuga romana , naranja y pimientos

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Total: 15min

Preparación: 10min

Servir: 5min
Porciones: 4
Dificultad: Fácil

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Ingredientes

1/2 Taza Aceite de oliva
1/2 Cucharada Miel
1 Cucharadita Mostaza
1 Cucharada Tomillo fresco picado.
1 Pieza Lechuga romana lavada, secada y cortada en trozos.
3 Unidades Naranja peladas y cortadas en gajos.
2 Piezas Pimiento morrón rojo, lavados y cortados en tiras
1 Cucharada Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio

Instrucciones

Mezcla

Prepara el aderezo, mezclando el aceite, la miel, la mostaza, el Jugo MAGGI® Reducido en Sodio y el tomillo picado.
Acomoda

En un plato, acomoda las hojas de lechuga, las naranjas y los pimientos.
Baña

Baña con el aderezo.
Consejo Culinario

Puedes agregar queso cotija
Consejo Nutrimental

La naranja es fuente de vitamina C.

Utensilios

Licuadora

Información nutricional: 364kcal = 1,524kj /por porción

364.26 Kcal Energía

3.05 (g) Proteina

22.27 (g) Carbohidratos

6.26 (g) Fibra
116.46 (mg) Sodio
30.71 (g) Grasas
4.22 (g) Grasas saturadas

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