| Carbohidratos | 4.6 g |
| Energía | 25.2 kcal |
| Grasas | 0.8 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Proteína | 0.2 g |
| Grasas saturadas | 0.1 g |
| Sodio | 5.1 mg |
| Azúcares | 2.4 g |
-
Total
9 -
dificultad
Fácil -
costo
Ensalada de tuna con vegetales Gerber®
Por Ricardo Manzanares
ENSALADA DE TUNA CON VEGETALES preparada con GERBER®.
Utensilios
-
Cazo
-
Cuchara
Ingredientes
Porciones: 2
- 10 Gramos de Zanahoria cocida y rallada
- 10 Gramos de Aguacate cortado en cubos
- 10 Gramos de Coliflor cocida y cortada finamente
- 1/2 Frasco de Papilla GERBER® Sabores Mexicanos Tuna y Pera
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Mezcla
- 1.Mezcla la zanahoria con el aguacate y la coliflor.
Agrega
- 2.Agrega la Papilla GERBER® Sabores Mexicanos Tuna y Pera; mezcla hasta integrar por completo.
Sirve
- 3.Ofrece y disfruta.
Consejo nutricional
La zanahoria aporta fibra en tu dieta.
Consejo culinario
Puedes agregar gajos de naranja en la mezcla.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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