| Carbohidratos | 3.4 g |
| Energía | 33.7 kcal |
| Grasas | 0.5 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Proteína | 4 g |
| Grasas saturadas | 0.1 g |
| Sodio | 64 mg |
| Azúcares | 1.5 g |
-
Total
9 -
dificultad
Fácil -
costo
Huevito con Arroz y Vegetales Gerber®
Por Ricardo Manzanares
Prepara esta receta fácil y saludable para niños de un delicioso HUEVITO con ARROZ y VEGETALES con Cereal GERBER® Arroz, les va a encantar.
Utensilios
-
Tabla de cortar
-
Sartén
-
Cuchillo
-
Espátula
Ingredientes
Porciones: 1
- 1 Clara de huevo batida
- 1 Cucharadita de Cereal GERBER® Arroz
- 20 Gramos de Zanahoria cocida y cortada en cubitos
- 10 Gramos de Brócoli cocido y cortado en cubitos
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Cocina
- 1.Cocina la clara de huevo con el Cereal GERBER® Arroz, los cubitos de zanahoria y el brócoli hasta que dore ligeramente.
Corta
- 2.Corta en cubitos pequeños la clara de huevo.
Sirve
- 3.Sirve y disfruta.
Consejo nutricional
El huevo aporta proteína a tu dieta.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de queso panela en la mezcla.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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