Tortillitas de mango con espinaca Gerber®
Sorprende a tu bebé y prepara una receta fácil y práctica de TORTILLITAS de MANGO con ESPINACA preparada con GERBER®.
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Total: 17minPreparación: 15minServir: 2min
- Porciones: 2
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezcla
Mezcla la clara de huevo con el Cereal GERBER® Arroz, 3 cucharaditas de mango y las espinacas; hasta integrar por completo.
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Asa
Asa las tortitas por ambos lados hasta que doren ligeramente.
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Sirve
Ofrece con los cubitos de mango y disfruta.
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Consejo culinario
Puedes agregar un poco de amaranto en la mezcla.
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Consejo nutricional
El mango con cereal aporta fibra en tu dieta.
Utensilios
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Sartén
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Cuchara
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Sartén
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Espátula
Información nutricional: 37kcal = 155kj /por porción
- 8.95 (mg) Magnesio
- 37.03 Kcal Energía
- 20.14 (mg) Calcio
- 2.36 (g) Proteina
- 0.67 (mg) Hierro
- 78.50 (mg) Potasio
- 10.73 (mcg) Folato Alimentario
- 8.69 (mg) Vitamina C
- 59.42 IU Vitamina A
- 0.24 IU Vitamina D
- 0.39 (mg) Vitamina E
- 5.31 (g) Carbohidratos
- 2.94 (g) Azúcares
- 0.35 (g) Fibra
- 35.66 (mg) Sodio
- 0.76 (g) Grasas
- 0.29 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.