| Carbohidratos | 5.3 g |
| Energía | 37 kcal |
| Grasas | 0.8 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Proteína | 2.4 g |
| Grasas saturadas | 0.3 g |
| Sodio | 35.7 mg |
| Azúcares | 2.9 g |
Total
17dificultad
Fácilcosto
Tortillitas de mango con espinaca Gerber®
Por Ricardo Manzanares
Sorprende a tu bebé y prepara una receta fácil y práctica de TORTILLITAS de MANGO con ESPINACA preparada con GERBER®.
Utensilios
Sartén
Cuchara
Espátula
Ingredientes
Porciones: 2
- 1 Clara de huevo
- 4 Cucharaditas de Cereal GERBER® Arroz
- 3 Cucharaditas de Mango cortado en cubos pequeños
- 3 Hojas de Espinacas desinfectadas y picadas finamente
- 1 Cucharadita de Mango cortado en cubos
¡A cocinar!
Mezcla
- 1.Mezcla la clara de huevo con el Cereal GERBER® Arroz, 3 cucharaditas de mango y las espinacas; hasta integrar por completo.
Asa
- 2.Asa las tortitas por ambos lados hasta que doren ligeramente.
Sirve
- 3.Ofrece con los cubitos de mango y disfruta.
Consejo nutricional
El mango con cereal aporta fibra en tu dieta.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de amaranto en la mezcla.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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