| Carbohidratos | 10.7 g |
| Energía | 98.2 kcal |
| Grasas | 3.1 g |
| Fibra | 1 g |
| Proteína | 6.8 g |
| Grasas saturadas | 1.2 g |
| Sodio | 252.3 mg |
| Azúcares | 0.8 g |
-
Total
18 -
dificultad
Fácil -
costo
Tortitas de espinacas con res
Por Ricardo Manzanares
TORTITAS DE ESPINACAS CON RES preparadas con PAPILLA GERBER® GOURMET, RES CON VERDURAS Y PASTA.
Utensilios
-
Sartén
-
Cazo
-
Cuchara
-
Espátula
Ingredientes
Porciones: 1
- 3 Cucharaditas de Cereal GERBER® Trigo con Miel
- 1 Clara de huevo
- 4 Hojas de Espinaca desinfectadas y picadas finamente
- 1/2 Frasco de Papilla GERBER® Gourmet Res con Verduras y Pasta
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Asa
- 1.Mezcla el Cereal GERBER® Trigo con Miel con la clara de huevo y las espinacas; forma 2 tortitas y ásalas ligeramente por ambos lados.
Sirve
- 2.Sirve las tortitas y acompaña con la Papilla GERBER® Gourmet Res con Verduras y Pasta.
Ofrece
- 3.Ofrece y disfruta.
Consejo nutricional
Las espinacas contiene hierro.
Consejo culinario
Puede sustituir la espinaca por acelgas.
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