Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Close
Tortitas de papa

Tortitas de papa

TORTITAS DE PAPA preparadas con GERBER® 4 CEREALES CON ZANAHORIA Y PLÁTANO.

1 2 3 4 5
Evalúa la receta
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Imprimir
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Imprimir
  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 13min
    Preparación: 6min
    Cocción: 5min
    Servir: 2min
  • Porciones: 1
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 40 Gramos de Papa cocida
  • 3 Cucharaditas de Cereal GERBER® 4 Cereales con Zanahoria y Plátano
  • 1 Clara de huevo
  • 1 Plátano
  • 1/2 Frasco de Papilla GERBER® Comidita Casera Pavo, Verduras y Pasta

Instrucciones

  1. Machaca

    Machaca la papa con el Cereal GERBER® 4 Cereales con Zanahoria y Plátano, el huevo y el plátano hasta integrar por completo.

  2. Forma

    Forma 2 tortitas pequeñas y ásalas por ambos lados hasta que doren ligeramente.

  3. Sirve

    Sirve las tortitas con la Papilla GERBER® Comidita Casera, Pavo, Verduras y Pasta y disfruta.

  4. Consejo culinario

    Puedes sustituir el plátano por aguacate.

  5. Consejo nutricional

    El plátano aporta potasio a tu dieta.

Utensilios

  • Sartén
  • Espátula

Información nutricional: 218kcal = 913kj /por porción

  • 218.18 Kcal Energía
  • 7.91 (g) Proteina
  • 1.47 (mg) Hierro
  • 43.38 (g) Carbohidratos
  • 17.00 (g) Azúcares
  • 4.55 (g) Fibra
  • 177.83 (mg) Sodio
  • 2.88 (g) Grasas
  • 1.02 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Búsquedas Similares

Cerrar Volver

Un menú equilibrado proporciona variedad basada en los grupos de alimentos, sus calorías y nutrimentos relacionados.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos que contienen los alimentos y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*

*Con base a una dieta de 2,000 kcal diarias para un adulto promedio

La puntuación nutricional te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala del 0 al 100.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Elige el plato principal y con el resto de los complementos busca lograr el equilibrio en el menú
  2. Procura elegir combinaciones en los rangos de amarillo y verde
  3. Disfruta tu menú

Escala para la puntuación

"Oops" (0-44)

Modera el consumo de estos platillos y cuida las porciones.

"Buen trabajo" (45-69)

Consume estos platillos 2 o 3 veces por semana y cuida las porciones.

"Gran trabajo" (70-100)

Buen trabajo. Disfruta con tu familia.

Disfruta más recetas para ti

Da clic aquí y regístrate

¿Quieres descargar recetarios?

Sí Ahora no
www.recetasnestle.com.mx