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tortitas de papa y brocoli

Tortitas de papa y brócoli

TORTITAS DE PAPA Y BRÓCOLI prepradas con GERBER®

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  • Total: 17min
    Cocción: 5min
    Espera: 2min
    Servir: 10min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Pieza de Papa cocida y triturada
  • 3 Cucharadas de Cereal GERBER® Trigo con Miel
  • 1 Pieza Clara de huevo
  • 35 Gramos de Brócoli cocido y rallado
  • 35 Gramos de Zanahorias cocida y cortada en bastones
  • 1 Frasco de Papilla GERBER® Res con Verduras y Pasta, tibio

Instrucciones

  1. Mezcla

    Mezcla la papa con el Cereal GERBER® Trigo con Miel, la clara de huevo y el brócoli.

  2. Forma

    Forma las tortitas de papa en forma de círculo pequeños. En una sartén con teflón asa las tortitas a fuego bajo por ambos lados.

  3. Sirve

    En un platito sirve la mitad de las tortitas con la mitad de las zanahorias y acompaña con la mitad de la Papilla Gourmet GERBER® Res con Verduras y Pasta.

  4. Consejo culinario

    Cocina la papa con cáscara, la cáscara será más fácil desprenderla de ella.

  5. Consejo nutricional

    Añade papa a tus comidas favoritas para elevar tu ingesta de vitamina B6.

Información nutricional: 598kcal = 2,504kj /por porción

  • 598.37 Kcal Energía
  • 83.63 (g) Carbohidratos
  • 20.70 (g) Proteina
  • 4.88 (g) Grasas
  • 13.08 (g) Fibra
  • 1,201.56 (mg) Sodio
  • 12.08 (g) Grasas saturadas
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