Tortitas de papa y brócoli

Name: Tortitas de papa y brócoli
Cook time: 5 min
Total time: 17 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pieza de Papa; 3 Cucharadas de Cereal GERBER® Trigo con Miel; 1 Pieza Clara de huevo; 35 Gramos de Brócoli; 35 Gramos de Zanahorias; 1 Frasco de Papilla GERBER® Res con Verduras y Pasta tibio

TORTITAS DE PAPA Y BRÓCOLI prepradas con GERBER®

Creado por: GABO

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Dificultad Fácil

COCINADA POR 1 persona

Porciones 2

Total 17 min

Ingredientes

1 Pieza de Papa cocida y triturada
3 Cucharadas de Cereal GERBER® Trigo con Miel
1 Pieza Clara de huevo
35 Gramos de Brócoli cocido y rallado
35 Gramos de Zanahorias cocida y cortada en bastones
1 Frasco de Papilla GERBER® Res con Verduras y Pasta, tibio

¡A cocinar!

Mezcla

1. Mezcla la papa con el Cereal GERBER® Trigo con Miel, la clara de huevo y el brócoli.

Forma

2. Forma las tortitas de papa en forma de círculo pequeños. En una sartén con teflón asa las tortitas a fuego bajo por ambos lados.

Sirve

3. En un platito sirve la mitad de las tortitas con la mitad de las zanahorias y acompaña con la mitad de la Papilla Gourmet GERBER® Res con Verduras y Pasta.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
328 kcal = 1,372kj /por porción

Carbohidratos	53.5 g
Energía	328 kcal
Grasas	3.9 g
Fibra	12.9 g
Proteína	20 g
Grasas saturadas	1.4 g
Sodio	1172.7 mg
Azúcares	4.6 g

Consejo nutritional

Añade papa a tus comidas favoritas para elevar tu ingesta de vitamina B6.

Consejo culinario

Cocina la papa con cáscara, la cáscara será más fácil desprenderla de ella.

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Comentarios (1)

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Sonia

06.12.2020

Súper fácil!!!, le gustó mucho a mi hija y le pude agregar un poquito de pollo desmenuzado y picado. Así no se negó a comerlo.

Fácil

17 min