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Tostaditas de Espinaca con Trigo Gerber®

Prepara para tus niños una deliciosa comida con un toque navideño, unas TOSTADITAS con ESPINACA preparadas con Cereal GERBER® Trigo con Manzana.

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  • Porciones: 2

Ingredientes

  • 1 Clara de huevo
  • 30 Gramos de Espinaca picada finamente
  • 3 Cucharadas de Cereal GERBER® Trigo con Manzana
  • 1 Cucharada de Crema de cacahuate

Instrucciones

  1. Mezcla

    Mezcla las claras, las espinacas, el Cereal GERBER® Trigo con Manzana y la crema de cacahuate hasta formar una masa.

  2. Cocina

    En una sartén caliente, forma las tostadas y cocina por ambos lados. Con ayuda de un cortador de galleta dales forma a tus tostaditas.

  3. Sirve

    Sirve las tostaditas y disfruta.

  4. Consejo culinario

    Puedes agregar trocitos de brócoli a la mezcla.

  5. Consejo nutricional

    La espinaca aporta energía a tu dieta.

Utensilios

  • Utensilio Cazo
  • Utensilio Cuchara
  • Utensilio Sartén
  • Utensilio Espátula

Información nutricional: 58kcal = 241kj /por porción

  • 0.10 (tbsp) Azúcar añadido
  • 24.37 (mg) Magnesio
  • 57.69 Kcal Energía
  • 17.82 (mg) Calcio
  • 3.71 (g) Proteina
  • 0.42 (mg) Hierro
  • 106.31 (mg) Potasio
  • 12.10 (mcg) Folato Alimentario
  • 2.03 (mg) Vitamina C
  • 60.60 IU Vitamina A
  • 0.72 (mg) Vitamina E
  • 2.47 (g) Carbohidratos
  • 0.68 (g) Azúcares
  • 0.79 (g) Fibra
  • 74.23 (mg) Sodio
  • 4.04 (g) Grasas
  • 0.77 (g) Grasas saturadas
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