| Carbohidratos | 1.5 g |
| Energía | 92.5 kcal |
| Grasas | 5.3 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Proteína | 9.4 g |
| Grasas saturadas | 1.7 g |
| Sodio | 218.2 mg |
| Azúcares | 0.3 g |
-
Total
11 -
dificultad
Fácil -
costo
Pastel de Vegetales Gerber®
Por Ricardo Manzanares
Sorprende a tu bebé y prepara una receta fácil, rápida y práctica de PASTEL de VEGETALES en microondas preparada con Cereal GERBER® Trigo con Miel.
Utensilios
-
Cazo
-
Cuchara
-
Microondas
Ingredientes
Porciones: 2
- 2 Huevos batidos
- 40 Gramos de Espinacas
- 4 Cucharaditas de Cereal GERBER® Trigo con Miel
- 15 Gramos de Brócoli cocido y cortado en cubitos
- 25 Gramos de Jamón de pavo cortado en cubitos
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Mezcla
- 1.Mezcla los huevos batidos con las espinacas, el Cereal GERBER® Trigo con Miel, el brócoli y el jamón.
Calienta
- 2.Vierte la mezcla en una flanera y calienta en el microondas en 3 lapsos de 25 segundos.
Sirve
- 3.Sirve y ofrece.
Consejo nutricional
Las espinacas aportan hierro.
Consejo culinario
Puedes agregar cubitos de coliflor cocida a la mezcla.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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