BOLITAS de QUESO con ARROZ preparadas con GERBER®

Bolitas de Queso con Espinacas y Arroz Gerber®

Prepara para la comida de tus niños esta receta saludable y práctica de BOLITAS de QUESO con ARROZ y ESPINACAS preparada con Cereal GERBER® Arroz.

Creado por: Ricardo Manzanares

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 18 min

Utensilios

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Cazo

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Cuchara

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Sartén

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Espátula


Ingredientes

  • 4 Cucharadas de Cereal GERBER® Arroz
  • 60 Gramos de Queso tipo manchego rallado
  • 50 Gramos de Espinacas desinfectadas, cocidas y picadas finamente
  • 1/2 Plátano hecho puré

¡A cocinar!

Mezcla

Asa

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

165.2 kcal = 690kj /por porción


Carbohidratos 11.3 g
Energía 165.2 kcal
Grasas 9.9 g
Fibra 1.4 g
Proteína 8.7 g
Grasas saturadas 6 g
Sodio 204.1 mg
Azúcares 5.3 g

Consejo nutritional

Las espinacas contienen hierro.

Consejo culinario

Puede sustituir la espinaca por brócoli cocido.

¿Qué quieres hacer con esta receta?