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Panquecitos de huevo con verduras Gerber®

Sorprende a tu bebé y prepara una receta fácil y práctica de PANQUECITOS de HUEVO con VERDURAS preparada con GERBER®.

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  • Total: 13min
    Preparación: 5min
    Cocción: 5min
    Servir: 3min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 3 Cucharadas de Cereal GERBER® Trigo con Miel
  • 600 Gramos de Queso panela rallado
  • 2 Huevos
  • 20 Gramos de Espinacas desinfectadas y picadas finamente
  • 1 Cucharada de Granos de elote cocidos

Instrucciones

  1. Mezcla

    Mezcla el Cereal GERBER® Trigo con Miel con el queso panela, los huevos, las espinacas y los granos de elote.

  2. Calienta

    Vierte la mezcla en una flanera y calienta en el microondas en 3 lapsos de 25 segundos.

  3. Sirve

    Sirve y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes agregar cubitos de zanahoria a la mezcla.

  5. Consejo nutricional

    El plátano es fuente de potasio.

Utensilios

  • Utensilio Cazo
  • Utensilio Cuchara

Información nutricional: 171kcal = 714kj /por porción

  • 207.00 (mg) Colesterol
  • 22.15 (mg) Magnesio
  • 170.70 Kcal Energía
  • 243.40 (mg) Calcio
  • 12.77 (g) Proteina
  • 1.11 (mg) Hierro
  • 143.30 (mg) Potasio
  • 31.44 (mcg) Folato Alimentario
  • 1.69 (mg) Vitamina C
  • 167.95 IU Vitamina A
  • 1.21 IU Vitamina D
  • 0.83 (mg) Vitamina E
  • 2.35 (g) Carbohidratos
  • 1.06 (g) Azúcares
  • 0.32 (g) Fibra
  • 290.45 (mg) Sodio
  • 12.15 (g) Grasas
  • 5.68 (g) Grasas saturadas
  • 0.29 (g) Grasas trans
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