| Carbohidratos | 1.6 g |
| Energía | 189.9 kcal |
| Grasas | 13.9 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Proteína | 14.3 g |
| Grasas saturadas | 6 g |
| Sodio | 268.3 mg |
| Azúcares | 0.5 g |
-
Total
13 -
dificultad
Fácil -
costo
Panquecitos de huevo con verduras Gerber®
Por Ricardo Manzanares
Sorprende a tu bebé y prepara una receta fácil y práctica de PANQUECITOS de HUEVO con VERDURAS preparada con GERBER®.
Utensilios
-
Cazo
-
Cuchara
Ingredientes
Porciones: 2
- 3 Cucharadas de Cereal GERBER® Trigo con Miel
- 600 Gramos de Queso panela rallado
- 2 Huevos
- 20 Gramos de Espinacas desinfectadas y picadas finamente
- 1 Cucharada de Granos de elote cocidos
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¡A cocinar!
Mezcla
- 1.Mezcla el Cereal GERBER® Trigo con Miel con el queso panela, los huevos, las espinacas y los granos de elote.
Calienta
- 2.Vierte la mezcla en una flanera y calienta en el microondas en 3 lapsos de 25 segundos.
Sirve
- 3.Sirve y ofrece.
Consejo nutricional
El plátano es fuente de potasio.
Consejo culinario
Puedes agregar cubitos de zanahoria a la mezcla.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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