Fácil
27 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
924.3 kcal = 3,866kj /por porción
| Carbohidratos | 126.6 g |
| Energía | 924.3 kcal |
| Grasas | 35 g |
| Fibra | 21.4 g |
| Proteína | 29.9 g |
| Grasas saturadas | 5.8 g |
| Sodio | 1112.1 mg |
| Azúcares | 16.3 g |
Ensalada de Lentejas a la Mexicana
Aprende a preparar ENSALADA de LENTEJAS a la MEXICANA con Jugo MAGGI®. Cocina con Inspiración y descubre todos lo que Recetas NESTLÉ® tiene para ti.
Creado por: Ricardo Manzanares
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Cazo
Cuchara
Ingredientes
- 2 Tazas de Lentejas cocidas
- 3 Cucharadas de Cebolla morada picada finamente
- 8 Ramitas de Cilantro fresco desinfectado y picado finamente
- 4 Jitomates sin semillas y cortados en cubos pequeños
- 4 Chiles serranos sin semillas y cortados en tiras delgadas
- 1/4 Taza de Aceite de oliva
- 1 Limón (su jugo)
- 1/2 Cucharadita de Pimienta negra molida
- 1 Cucharadita de Sal con ajo en polvo
- 3 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
- 3 Cucharadas de Jugo MAGGI®
- 2 Aguacates cortados en cubos
- 1 Paquete de Tostadas horneadas (220 g)
¡A cocinar!
Mezcla
Decora
Sirve
Consejo nutritional
Las lentejas aportan magnesio a tu dieta.
Consejo culinario
Recuerda remojar las lentejas de 2 a 3 horas antes para que la cocción sea más rápida.
Practica, nutritiva y deli!!
???
Deliciosa!!!!!! Les encantó.
Esta deliciosa! Sin duda volveré a preparar esta receta?