INFORMACIÓN NUTRICIONAL 308.6 kcal = 1,293kj /por porción
| Carbohidratos | 32.5 g |
| Energía | 308.6 kcal |
| Grasas | 13.8 g |
| Fibra | 6.4 g |
| Proteína | 15.3 g |
| Grasas saturadas | 3.7 g |
| Sodio | 1442.2 mg |
| Azúcares | 2.3 g |
-
Total
62 -
dificultad
Fácil
Sopa de lentejas a la mexicana
Por Ricardo Manzanares
SOPA DE LENTEJAS A LA MEXICANA preparada con CONCENTRADO DE TOMATE CON POLLO CONSOMATE®.
Utensilios
-
Tarro
-
Cuchara de madera
-
Sartén
¡A cocinar!
Cocina
Fríe
Vierte
Consejo nutritional
Las lentejas aportan proteína vegetal.
Consejo culinario
Puedes remojar las lentejas 1 noche antes.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Gracias a la información de aquí, disfruté muchísimo del platillo.