Ensalada de lentejas

Ensalada de lentejas

ENSALADA DE LENTEJAS preparada con JUGO MAGGI®

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Total: 23min

Preparación: 16min

Servir: 6min
Porciones: 2
Dificultad: Fácil

Ingredientes

4 Cucharadas de Jugo MAGGI®
4 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
3 Piezas de Limones, su jugo
2 Piezas de Jitomate, cortado en cubos
1/4 Pieza de Cebolla cortada en cubos
1 Pieza Chile de árbol seco, picado finamente
1 Pieza de Mango cortado en cubos
2 Tazas de Lentejas cocidas
1 Paquete de Galletas SALADITAS® GAMESA®

Instrucciones

Mezcla

En un tazón mezcla el JUGO MAGGI® con la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, el jugo de limón, los jitomates, la cebolla, el chile de árbol, el mango y las lentejas.
Sirve

Sirve en dos tazones y disfruta con las SALADITAS® GAMESA®.
Consejo culinario

Agrega hojas de laurel a la cocción de las lentejas para darle un sabor especiado.
Consejo nutricional

Las lentejas aportan proteína vegetal.

Información nutricional: 1,113kcal = 4,659kj /por porción

12.10 (mg) Hierro

4.27 (g) Grasas saturadas

1,479.28 (mg) Sodio
2.70 (tbsp) Azúcar añadido
22.02 (g) Azúcares
24.00 (g) Fibra
11.69 (g) Grasas
53.58 (g) Proteina
204.36 (g) Carbohidratos
1,113.44 Kcal Energía

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