Intermedio
67 min
354.6 kcal = 1,485kj /por porción
Carbohidratos | 44.1 g |
Energía | 354.6 kcal |
Grasas | 13.2 g |
Fibra | 7.8 g |
Proteína | 16.4 g |
Grasas saturadas | 5.7 g |
Sodio | 340.9 mg |
Azúcares | 2.3 g |
Para cocinar las lentejas, remójalas 1 día antes, escúrrelas y cocínalas con agua limpia en una olla de presión por 20 minutos después de que comience a sonar la válvula.
Las lentejas aportan proteína vegetal.