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Ensalada de lentejas

ENSALADA DE LENTEJAS preparada con JUGO MAGGI®

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  • Total: 20min
    Preparación: 10min
    Cocción: 5min
    Espera: 4min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1/2 Taza de Lentejas cocidas
  • 1 Cucharada de Jugo MAGGI®
  • 1/2 Cucharadita de Aceite de oliva
  • 1 Cucharada de Aceitunas
  • 1/2 Taza de Queso panela cortado en cubos
  • 1/2 Pieza de Aguacate
  • 4 Hojas de Menta fresca desinfectada
  • 1 Paquete de SALADITAS® GAMESA®

Instrucciones

  1. Mezcla

    En un tazón mezcla las lentejas con el JUGO MAGGI®, el aceite de oliva, las aceitunas negras y dejar marinar durante 5 min.

  2. Agrega

    Agrega el Queso panela con el aguacate y los cubitos de jitomate.

  3. Decora

    Decora con las hojas de menta y acompaña con SALADITAS® GAMESA®.

  4. Consejo culinario

    En la cocción de las lentejas puedes agregar una hoja de laurel.

  5. Consejo nutricional

    Desinfecta frutas y verduras

Información nutricional: 707kcal = 2,959kj /por porción

  • 707.29 Kcal Energía
  • 99.23 (g) Carbohidratos
  • 27.08 (g) Proteina
  • 9.72 (g) Grasas saturadas
  • 23.31 (g) Grasas
  • 8.85 (g) Fibra
  • 2.13 (tbsp) Azúcar añadido
  • 3.32 (mg) Hierro
  • 1,789.65 (mg) Sodio
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