Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
947.4 kcal = 3,962kj /por porción
| Carbohidratos | 81.5 g |
| Energía | 947.4 kcal |
| Grasas | 48.6 g |
| Fibra | 10.8 g |
| Proteína | 50.5 g |
| Grasas saturadas | 12.6 g |
| Sodio | 1589.7 mg |
| Azúcares | 12.1 g |
Fajitas de arrachera deslactosadas
Esta tradicional receta mexicana de tacos de tortilla de harina con arrachera, es la combinación de sabores perfecta para preparar y compartir en tus reuniones.
Creado por: Mariana Ortega
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Ingredientes
- 1 Lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado
- 1 1/2 Taza Cacahuate con sal
- 2 Cucharadas Fécula de maíz
- 2 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
- 1 Cucharada Aceite de maíz
- 1 Pieza Cebolla fileteada
- 500 Gramos Carne de res arrachera
- 2 Piezas Calabaza cortadas en tiras
- 1 Pieza Zanahorias cortadas en tiras
- 2 Piezas Chile serrano cortados en rajas y sin semillas
- 16 Piezas Tortillas de harina calientes
¡A cocinar!
Licuar
Freír
Presentación
Consejo nutritional
La vitamina A puede ayudar a disminuir infecciones, mejorar la vista y favorecer el crecimiento: la encuentras en el chile.
Consejo culinario
Retira la carne del refrigerador 10 minutos antes de cocinarla; esto ayudará a que no se endurezca en la cocción.
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Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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