Tip Nutricional
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Consejo nutritional
La vitamina A puede ayudar a disminuir infecciones, mejorar la vista y favorecer el crecimiento: la encuentras en el chile.
Fajitas de arrachera deslactosadas
Tacos de tortilla de harina con arrachera.
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 35minPreparación: 5minCocción: 20minServir: 10min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Para el aderezo, licúa la lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado con los cacahuates, la fécula de maíz disuelta en agua y la mitad del Sazonador Líquido MAGGI®; calienta durante 5 minutos o hasta que espese ligeramente.
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Freír
En una sartén calienta el aceite y fríe la cebolla hasta que esté transparente; agrega la arrachera, la calabaza, la zanahoria, los chiles serranos y el resto del Sazonador Líquido MAGGI®. Cocina durante 10 minutos o hasta que la carne esté cocida.
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Presentación
Forma los tacos de arrachera con las tortillas y acompaña con el aderezo; ofrece.
Tips
Consejo culinario: Retira la carne del refrigerador 10 minutos antes de cocinarla; esto ayudará a que no se endurezca en la cocción.
Utensilios
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Tarro
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Tarro
Información nutricional: 947kcal = 3,964kj /por porción
- 0.70 Azúcar añadido
- 155.00 (mg) Colesterol
- 170.63 (mg) Magnesio
- 947.39 Kcal Energía
- 364.25 (mg) Calcio
- 50.50 (g) Proteina
- 10.37 (mg) Hierro
- 1,242.41 (mg) Potasio
- 116.42 (mcg) Folato Alimentario
- 24.76 (mg) Vitamina C
- 198.85 IU Vitamina A
- 0.72 IU Vitamina D
- 4.62 (mg) Vitamina E
- 81.51 (g) Carbohidratos
- 12.12 (g) Azúcares
- 10.75 (g) Fibra
- 1,589.73 (mg) Sodio
- 48.57 (g) Grasas
- 12.63 (g) Grasas saturadas
- 0.28 (g) Grasas trans
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.