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Frappé de zarzamora

FRAPPÉ DE ZARZAMORA preparada con LA LECHERA®

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 8min
    Preparación: 5min
    Servir: 3min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Tazas de Hielo
  • 1 Taza de Zarzamoras congeladas
  • 1 Bolsita de Leche Condensada LA LECHERA® (190 g)

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa el hielo con la zarzamora y media bolsita de LA LECHERA®.

  2. Vierte

    Vierte en vasos y decora con el resto de LA LECHERA®.

  3. Consejo culinario

    Agrega el hielo poco a poco para que sea más fácil de triturar

  4. Consejo nutricional

    Mide las prociones que cinsumas en alimentos dulces.

Información nutricional: 328kcal = 1,370kj /por porción

  • 327.51 Kcal Energía
  • 5.88 (g) Grasas
  • 10.77 (tbsp) Azúcar añadido
  • 41.20 (mg) Magnesio
  • 0.38 IU Vitamina D
  • 62.02 (g) Carbohidratos
  • 3.98 (g) Fibra
  • 120.53 (mg) Sodio
  • 3.62 (g) Grasas saturadas
  • 319.47 (mg) Calcio
  • 21.32 (mcg) Folato Alimentario
  • 56.51 IU Vitamina A
  • 0.88 (mg) Vitamina E
  • 7.60 (g) Proteina
  • 58.48 (g) Azúcares
  • 0.59 (mg) Hierro
  • 331.22 (mg) Potasio
  • 15.75 (mg) Vitamina C
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