| Carbohidratos | 61.7 g |
| Energía | 319 kcal |
| Grasas | 2.5 g |
| Fibra | 13.3 g |
| Proteína | 12.8 g |
| Grasas saturadas | 1.1 g |
| Sodio | 258.6 mg |
| Azúcares | 39 g |
-
Total
368 -
dificultad
Fácil -
costo
Helado fitness chai
Por Ricardo Manzanares
HELADO FITNESS CHAI preparado con CEREAL NESTLÉ® FITNESS® SABOR CANELA CHAI.
Utensilios
-
Licuadora
-
Congelador
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Cucharadita de Canela molida
- 3 Tazas de Cereal NESTLÉ® FITNESS® Sabor Canela Chai
- 1/2 Taza de Miel de abeja
- 4 Tazas de Leche descremada
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Licúa
- 1.Licúa la canela con el Cereal NESTLÉ® FITNESS® Sabor Canela Chai, la miel y la leche.
Congela
- 2.Vierte en un refractario rectangular y congela por 2 horas; retira del congelador, bate nuevamente, congela y repite el proceso por lo menos 2 veces más.
Sirve
- 3.Sirve el helado y ofrece.
Consejo nutricional
La leche aporta calcio a tu dieta.
Consejo culinario
Puedes sustituir la miel de abeja por miel de agave.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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