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Smoothie chai

SMOOTHIE CHAI preparado con FITNESS® SABOR CANELA CHAI

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  • Total: 11min
    Preparación: 3min
    Cocción: 5min
    Espera: 3min
  • Porciones: 2

Ingredientes

  • 1 Taza de Cereal NESTLÉ® FITNESS® Sabor Canela Chai
  • 1 Taza de Hielo
  • 1 Taza de Leche
  • 2 Cucharadas de Nuez
  • 2 Cucharadas de Avena
  • 1 Cucharada de Miel
  • 1 Cucharadita de Canela molida

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa el Cereal NESTLÉ® FITNESS® Sabor Canela Chai, los hielos, la leche, la nuez, la avena y la miel.

  2. Sirve

    Sirve el smoothie y decora con un canela

Tips

Consejo culinario: Puedes sustituir la avena por linaza.

Información nutricional: 298kcal = 1,246kj /por porción

  • 3.47 Azúcar añadido
  • 17.50 (mg) Colesterol
  • 52.15 (mg) Magnesio
  • 297.78 Kcal Energía
  • 482.30 (mg) Calcio
  • 10.68 (g) Proteina
  • 5.63 (mg) Hierro
  • 291.93 (mg) Potasio
  • 91.83 (mcg) Folato Alimentario
  • 2.14 (mg) Vitamina C
  • 41.73 IU Vitamina A
  • 0.02 IU Vitamina D
  • 0.13 (mg) Vitamina E
  • 38.16 (g) Carbohidratos
  • 11.46 (g) Fibra
  • 165.60 (mg) Sodio
  • 12.60 (g) Grasas
  • 3.85 (g) Grasas saturadas
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