smoothie chai

Smoothie chai

SMOOTHIE CHAI preparado con FITNESS® SABOR CANELA CHAI

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Total: 11min

Preparación: 3min

Cocción: 5min

Espera: 3min
Porciones: 2

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Ingredientes

1 Taza de Cereal NESTLÉ® FITNESS® Sabor Canela Chai
1 Taza de Hielo
1 Taza de Leche
2 Cucharadas de Nuez
2 Cucharadas de Avena
1 Cucharada de Miel
1 Cucharadita de Canela molida

Instrucciones

Licúa

Licúa el Cereal NESTLÉ® FITNESS® Sabor Canela Chai, los hielos, la leche, la nuez, la avena y la miel.
Sirve

Sirve el smoothie y decora con un canela
Consejo culinario

Puedes sustituir la avena por linaza.
Consejo nutricional

La avena aporta fibra tu dieta.

Información nutricional: 298kcal = 1,246kj /por porción

297.78 Kcal Energía
38.16 (g) Carbohidratos
10.68 (g) Proteina
12.60 (g) Grasas
11.46 (g) Fibra

165.60 (mg) Sodio

3.85 (g) Grasas saturadas

482.30 (mg) Calcio
5.63 (mg) Hierro

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