Smoothie Banana
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Smoothie Banana Nut

Llena tu verano de sabor con este SMOOTHIE de PLÁTANO con nueces hecho con NIDO®. Una forma de disfrutar de la temporada con bebidas frescas.

Creado por: Gabriel Rodríguez

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Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 10 min

Utensilios

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Licuadora

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Vaso

Ingredientes

  • 3 Tazas de hielo
  • 1/2 Taza de agua
  • 1 Taza de Leche Descremada en polvo NIDO® Fortificada
  • 2 Plátanos
  • 1/2 Taza de nueces
  • 1/4 De taza de miel de abeja
  • 1 Plátano, cortado en rebanadas

¡A cocinar!

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Últimos pasos

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

745.2 kcal = 3,117kj /por porción

Carbohidratos 96.2 g
Energía 745.2 kcal
Grasas 34 g
Fibra 6.4 g
Proteína 22.9 g
Grasas saturadas 13 g
Sodio 290.6 mg
Azúcares 74 g

Consejo nutricional

Las nueces contienen vitamina B.

Consejo culinario

Puedes escarchar el vaso con un poco de miel.

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