| Carbohidratos | 21.9 g |
| Energía | 157.8 kcal |
| Grasas | 1.1 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Proteína | 6 g |
| Grasas saturadas | 0.6 g |
| Sodio | 77.8 mg |
| Azúcares | 15.4 g |
-
Total
9 -
dificultad
Fácil -
costo
Licuado de Chocolate Abuelita® con Plátano
Por Ricardo Manzanares
Prepara una receta fácil y práctica de LICUADO de CHOCOLATE ABUELITA® con PLÁTANO y disfruta de esta rica bebida para el desayuno. ¡Te encantará!
Utensilios
-
Vaso
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa*
- 1 Plátano
- 2 Tazas de Agua
- 1 Tableta de Chocolate para Mesa ABUELITA® Reducido en Azúcar rallada (90 g)
- 1 Plátano cortado en rodajas
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Licúa
- 1.Licúa 1 taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa* con el plátano, el agua y el Chocolate ABUELITA® Reducido en Azúcar.
Decora
- 2.Sirve el licuado en los vasos y decora con las rodajas de plátano.
Sirve
- 3.Ofrece y disfruta.
Consejo nutricional
La leche aporta calcio a tu dieta.
*Comparada contra Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Regular.
Consejo culinario
Enfría los vasos en el congelador 15 minutos antes de servir para conservar fría tu bebida por más tiempo.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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