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Licuado de mamey

Licuado de mamey con papaya

Creado por: Mariana Ortega

Dificultad Fácil
Porciones 4

Ingredientes

  • 1 Pieza Mamey Pelado
  • 1/2 Pieza Plátano pelado
  • 2 Tazas Papaya peladas y cortadas en cubos
  • 5 Cucharadas Azúcar
  • 2 Tazas Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

280 kcal = 1,172kj /por porción

Carbohidratos 48.9 g
Energía 280 kcal
Grasas 7 g
Fibra 3 g
Proteína 7.7 g
Grasas saturadas 4.5 g
Sodio 137.9 mg

Consejo nutritional

El mamey tiene un alto contenido de vitamina A, fundamental en cuanto a la formación y mantenimiento de la piel, el pelo y las membranas de las mucosas.

Tip para Licuado de mamey

Se puede tomar tibio.

Consejo culinario

Es recomendable que el mamey este maduro para poder trabajarlo mejor

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