| Carbohidratos | 3.2 g |
| Energía | 130.3 kcal |
| Grasas | 13 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Proteína | 1.4 g |
| Grasas saturadas | 10.3 g |
| Sodio | 23.6 mg |
-
dificultad
Fácil -
costo
Paletas heladas fresa-coco
Por Mariana Ortega
Paletas cremositas sabor a fresa con un delicioso toque a coco.
Ingredientes
Porciones: 8
- 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
- 1 1/2 Cucharada Polvo para preparar bebidas fresa
- 3/4 Taza Crema de coco fresca
- 4 Piezas Fresa lavadas, desinfectadas y cortadas por la mitad
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¡A cocinar!
Licuar
- 1.Licua la Media Crema NESTLÉ® con el polvo para preparar agua sabor a fresa y la crema de coco. Inserta ½ fresa en cada palito de madera y coloca dentro de los vasitos.
Verter
- 2.Vierte lo que licuaste en los vasitos de plástico, cubre con papel aluminio y congela durante 40 minutos o hasta que estén completamente congeladas.
Desmoldar
- 3.Desmolda y ofrece.
- 4.Extras: papel aluminio
Consejo nutricional
las fresas son las reinas de las bayas, ricas y coloridas, tienen pocas grasas y pocas calorías, un alto contenido en fibra, Vitamina C, antioxidantes, Potasio y ácido fólico, que la convierte en una fruta necesaria durante el embarazo.
Tip para Paletas heladas fresa-coco
Para desmoldar las paletas fácilmente, corta los vasitos con unas tijeras.
Consejo culinario
Puedes agregar trozos de fresa antes de vaciar la mezcla de la paleta, se puede cambiar la fresa por frambuesa.
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