4 porciones
Porciones
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Fácil
127,87 kcal
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Ingredientes

  • 1/4 Taza Agua
  • 1 Paquete Champiñon (350 g), lavados, secados y fileteados
  • 1 Cucharada Perejil fresco picado
  • 1 Cucharada Sazonador Líquido MAGGI®
  • 2 Piezas *Chile guajillo sin semillas, remojados en agua caliente, cortados en rodajas
  • 3 Cucharadas Aceite de maíz
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Preparación

  • 1 Sofríe los champiñones en el aceite caliente con los chiles hasta que doren.
  • 2 Agrega agrega el Jugo MAGGI®, junto con el perejil.
  • 3 Sirve caliente.
  • 4 Puedes servirlos como guarnición.
  • 5 Los champiñones son ricos en vitaminas del complejo B, necesarias para el buen funcionamiento del sistema nervioso, el sistema inmunológico, la regeneración de los tejidos y la salud visual.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 7,06
  • Total de carbohidratos (g)  : 4,01
  • Energía (Kcal)  : 127,87
  • Grasas totales (g)  : 10,85
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1,36
  • Hierro (mg)  : 0,68
  • Proteínas (g)  : 2,61
  • Sodio (mg)  : 317,72
  • Grasas saturadas (g)  : 1,49
  • Azúcares totales (g)  : 1,3
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 9,36