Champiñones al ajillo
CHAMPIÑONES AL AJILLO preparados con JUGO MAGGI®.
- 15 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 38minCocción: 35minServir: 3min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Calienta
Calienta el aceite de maíz, fríe la cebolla hasta que esté transparente, añade el ajo con las tiras de chile guajillo y cocina por 1 minuto. Agrega los champiñones con el Jugo MAGGI®, la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, la sal con ajo y la pimienta; cocina por 5 minutos más, moviendo ocasionalmente.
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Retira
Retira del fuego, añade el aceite de oliva, mezcla y decora con perejil picado.
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Ofrece
Ofrece.
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Consejo culinario
Para limpiar los champiñones, recuerda retirar la piel de la parte superior con ayuda de un cuchillo pequeño.
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Consejo nutricional
Consume champiñones para elevar la ingesta de fósforo.
Información nutricional: 301kcal = 1,260kj /por porción
- 0.28 (tbsp) Azúcar añadido
- 59.46 (mg) Magnesio
- 301.12 Kcal Energía
- 147.72 (mg) Calcio
- 9.04 (g) Proteina
- 31.63 (mg) Hierro
- 1,229.26 (mg) Potasio
- 45.50 (mcg) Folato Alimentario
- 20.33 (mg) Vitamina C
- 82.60 IU Vitamina A
- 12.75 IU Vitamina D
- 3.06 (mg) Vitamina E
- 23.11 (g) Carbohidratos
- 5.76 (g) Azúcares
- 8.53 (g) Fibra
- 178.81 (mg) Sodio
- 21.75 (g) Grasas
- 2.94 (g) Grasas saturadas
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