4 porciones
Porciones
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35 Min
Fácil
446.15 kcal
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Ingredientes

  • 1 Taza Aceitunas
  • 1 Paquete Queso crema (190 gr)
  • 1 Cucharada Mostaza amarilla
  • 2 Cucharadas Aceite de oliva
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 6 Piezas Anchoa fresca anchoa conservada en aceite, escurrida
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Preparación

  • 1 Pre-calentar el horno a 180°C Licúa las aceitunas con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®.
  • 2 Mezcla hasta incorporar con las anchoas, el queso crema, la mostaza y el aceite de oliva. Hornea a 180° C por 20 minutos; sirve.
  • 3 Decora con perejil y acompaña con galletas saladas.
  • 4 Las aceitunas negras aportan hierro el cual es un perfecto aliado para las personas que tienen anemia.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 292.26
  • Total de carbohidratos (g)  : 13.53
  • Colesterol (mg)  : 74.97
  • Energía (Kcal)  : 446.15
  • Grasas totales (g)  : 32.24
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.14
  • Hierro (mg)  : 1.76
  • Proteínas (g)  : 17.57
  • Sodio (mg)  : 816.8
  • Grasas saturadas (g)  : 15.88
  • Azúcares totales (g)  : 11.52
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 16.36