Dulce de cacahuate
Postre cremosito de cacahuate.
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 20minPreparación: 5minCocción: 10minServir: 5min
- Porciones: 3
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Licua la Leche Condensada LA LECHERA® con los cacahuates, el agua y la esencia de vainilla.
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Reducir
Vacía lo que licuaste en una olla y cocina a fuego bajo, moviendo constantemente para evitar que se pegue. Cocina hasta que espese y veas el fondo del recipiente, retira del fuego.
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Presentación
Deja enfriar ligeramente, sirve en copas y refrigera. Sirve frío, decorando con rajas de canela y cacahuates tostados.
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Consejo culinario
Se recomienda decorar con cerezas y hojitas de menta.
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Consejo nutricional
El cacahuate tiene grandes cantidades de grasa sin embargo éstas grasas son favorables para tu salud, ya que su consumo ayuda a tu hígado a equilibrar su funcionamiento y a tu páncreas a procesar más fácilmente el azúcar, por lo que se recomienda consumir cacahuates 2 veces por semana.
Tips
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 1,246kcal = 5,214kj /por porción
- 14.17 (tbsp) Azúcar añadido
- 286.03 (mg) Magnesio
- 1,246.24 Kcal Energía
- 488.94 (mg) Calcio
- 48.16 (g) Proteina
- 4.66 (mg) Hierro
- 1,323.47 (mg) Potasio
- 269.78 (mcg) Folato Alimentario
- 0.58 (mg) Vitamina C
- 63.50 IU Vitamina A
- 0.50 IU Vitamina D
- 11.24 (mg) Vitamina E
- 95.52 (g) Carbohidratos
- 78.99 (g) Azúcares
- 13.14 (g) Fibra
- 362.88 (mg) Sodio
- 81.98 (g) Grasas
- 15.69 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.