20 porciones
Porciones
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Fácil
106.67 kcal
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Ingredientes

  • 2 Cucharadas Azúcar
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 1 Taza Nuez picada
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Preparación

  • Calienta la Leche Condensada LA LECHERA® con el azúcar; mueve constantemente por 10 minutos y retira del fuego.
  • Agrega la mitad de la nueces y mezcla hasta que queden incorporadas. Deja enfriar, forma bolitas y pásalas por la nuez restante.
  • Envuélvelas en papel celofán ofrece. Extras:papel celofán.
  • Se recomienda espolvorear un poco de canela molida y al gusto de cada quien se puede cambiar la nuez por almendra.
  • La nuez es rica en ácidos grasos esenciales que no hace daño al sistema cardiovascular y también puede reducir la cantidad de lípidos en la sangre y el colesterol.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 4.21
  • Total de carbohidratos (g)  : 13.75
  • Energía (Kcal)  : 106.67
  • Grasas totales (g)  : 4.82
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0.58
  • Hierro (mg)  : 0.15
  • Proteínas (g)  : 1.79
  • Sodio (mg)  : 21.3
  • Grasas saturadas (g)  : 1.08
  • Azúcares totales (g)  : 13.15
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 3.74