Esponjado de naranja
Delicioso postre par acompañar en reuniones
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Total: 25minPreparación: 10minCocción: 15min
- Porciones: 12
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mesclar
Mezcla la fécula de maíz en la Media Crema NESTLÉ.
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Calentar
Aparte, calienta el jugo de naranja con el azúcar. Cuando el jugo empiece a burbujear añade la mezcla anterior y revuelve con una cucharada de madera. Continúa la cocción a fuego bajo por 3 minutos. Retira del fuego y deja reposar.
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Incorporar
Incorpora las yemas y las claras. Revuelve con movimiento envolventes. Sirve en copas y refrigera por 5 horas. Ofrece inmediatamente.
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Consejo Culinario
Adornar con crema batida y un pedazo de hierbabuena .
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Consejo Nutricional
Al ser una gran fuente de ácido fólico, ésta fruta ayuda al correcto desarrollo de nuestro cerebro. El gran contenido de vitamina C estimula la producción de glóbulos blancos, mejorando el sistema inmunológico, mientras que el consumo regular de jugo de naranja ha probado ser efectivo en reducir cálculos del riñón.
Tips
Información nutricional: 129kcal = 539kj /por porción
- 1.94 (tbsp) Azúcar añadido
- 5.09 (mg) Magnesio
- 128.75 Kcal Energía
- 36.49 (mg) Calcio
- 2.73 (g) Proteina
- 0.34 (mg) Hierro
- 75.29 (mg) Potasio
- 21.19 (mcg) Folato Alimentario
- 10.33 (mg) Vitamina C
- 82.35 IU Vitamina A
- 0.54 IU Vitamina D
- 0.27 (mg) Vitamina E
- 13.82 (g) Carbohidratos
- 10.63 (g) Azúcares
- 0.12 (g) Fibra
- 21.42 (mg) Sodio
- 6.94 (g) Grasas
- 3.75 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.