Licuado de mamey

Licuado de mamey con papaya

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 20min
    Cocción: 20min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Pieza Mamey Pelado
  • 1/2 Pieza Plátano pelado
  • 2 Tazas Papaya peladas y cortadas en cubos
  • 5 Cucharadas Azúcar
  • 2 Tazas Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®

Instrucciones

  1. Licuar

    Licua la Leche Evaporada CARNATION® con el mamey , la papaya, el plátano, el azúcar.

  2. Añadir

    Añade un poco de hielo. Vierte en vasos. Ofrece frío.

Tips

Tip para Licuado de mamey: Se puede tomar tibio.
Consejo culinario: Es recomendable que el mamey este maduro para poder trabajarlo mejor

Información nutricional: 280kcal = 1,172kj /por porción

  • 4.46 Azúcar añadido
  • 26.48 (mg) Magnesio
  • 280.04 Kcal Energía
  • 245.39 (mg) Calcio
  • 7.73 (g) Proteina
  • 0.54 (mg) Hierro
  • 207.18 (mg) Potasio
  • 36.13 (mcg) Folato Alimentario
  • 51.76 (mg) Vitamina C
  • 77.43 IU Vitamina A
  • 0.60 IU Vitamina D
  • 0.23 (mg) Vitamina E
  • 48.89 (g) Carbohidratos
  • 2.97 (g) Fibra
  • 137.89 (mg) Sodio
  • 6.96 (g) Grasas
  • 4.51 (g) Grasas saturadas
  • 0.30 (g) Grasas trans
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