| Carbohidratos | 48.9 g |
| Energía | 280 kcal |
| Grasas | 7 g |
| Fibra | 3 g |
| Proteína | 7.7 g |
| Grasas saturadas | 4.5 g |
| Sodio | 137.9 mg |
-
dificultad
Fácil -
costo
Licuado de mamey
Por Mariana Ortega
Licuado de mamey con papaya
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Pieza Mamey Pelado
- 1/2 Pieza Plátano pelado
- 2 Tazas Papaya peladas y cortadas en cubos
- 5 Cucharadas Azúcar
- 2 Tazas Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
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¡A cocinar!
Licuar
- 1.Licua la Leche Evaporada CARNATION® con el mamey , la papaya, el plátano, el azúcar.
Añadir
- 2.Añade un poco de hielo. Vierte en vasos. Ofrece frío.
Consejo nutricional
El mamey aporta potasio.
Tip para Licuado de mamey
Se puede tomar tibio.
Consejo culinario
Es recomendable que el mamey este maduro para poder trabajarlo mejor
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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