Smoothie de aguacate y cítricos
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Smoothie de Aguacate con Cítricos

Empieza tu día con un SMOOTHIE de AGUACATE con CÍTRICOS preparado con CARNATION® CLAVEL® ALMENDRA. Una versión fresca de tu bebida favorita.

Creado por: Abraham Gómez N

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 15 min

Utensilios

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Licuadora

Ingredientes

  • 1 1/2 Aguacates
  • 1 1/2 Tazas de Hielo frappé
  • 1 1/2 Tazas de CARNATION® CLAVEL® Origen Almendra
  • 1/4 Taza de Jugo de naranja
  • 3 Limones (su jugo)
  • 1 1/2 Tazas de Yogurt griego natural
  • 4 Cucharadas de Jarabe de agave

¡A cocinar!

Licúa

Sirve

Ofrece

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

192 kcal = 803kj /por porción

Carbohidratos 21 g
Energía 192 kcal
Grasas 7.5 g
Fibra 2.3 g
Proteína 10.7 g
Grasas saturadas 4.1 g
Sodio 116.3 mg
Azúcares 15 g

Consejo nutritional

El consumo de aguacate aporta grasas saludables.

Consejo culinario

Puedes preparar paletas heladas, agregando la mezcla en vasitos de plástico con un palito de madera y un poco de aluminio. Congela por 2 horas.

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