Fácil
5 min
Consejo nutritional
Las moras azules aportan fibra a tu dieta.
*Comparada contra Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Regular.
Ingredientes
- 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa
- 1 Taza Yogurt griego light
- 2 1/2 Cucharadas de Jarabe de agave
- 3/4 Taza de Fresas congeladas
- 3/4 Taza de Frambuesas congeladas
- 3/4 Taza de Moras azules congeladas
- 3/4 Taza de Zarzamoras congeladas
- 1 Cucharada de Maca
¡A cocinar!
Licúa
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1. Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa* con el yogurt y el jarabe de agave. Divide la mezcla en 2 partes iguales.
Divide
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2. Licúa una parte con las fresas y frambuesas; cuela. La otra mitad con las moras azules y zarzamoras; cuela.
Sirve
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3. Sirve en un vaso ambas mezclas al mismo tiempo, decora con frutos rojos y ofrece frío.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de avena molida.