Fácil
20 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
177.9 kcal = 745kj /por porción
| Carbohidratos | 40.3 g |
| Energía | 177.9 kcal |
| Grasas | 1 g |
| Fibra | 2.8 g |
| Proteína | 4.1 g |
| Grasas saturadas | 0.2 g |
| Sodio | 76 mg |
| Azúcares | 24 g |
Smoothie de mango
SMOOTHIE DE MANGO preparado con HOJUELAS DE TRIGO INTEGRAL, ARROZ Y MAÍZ FORITIFICADAS FITNESS® NESTLÉ®
Creado por: Mariana Ortega - Ricardo Manzanares
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Licuadora
Ingredientes
- 1/2 Taza Hojuelas de Trigo Integral, Arroz y Maíz, Fortificadas FITNESS® NESTLÉ®
- 2 Tazas Mango congelado
- 5 Gramos azùcar
- 1 Taza Hielo
- 1 Taza Yogurt
¡A cocinar!
Licúa
Consejo nutritional
El mango es fuente de vitamina C y A, antioxidantes que previenen el envejecimiento celular y refuerzan las defensas del cuerpo.
Consejo culinario
Puedes complementar la bebida con almendras o nueces.
