Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
396.1 kcal = 1,657kj /por porción
| Carbohidratos | 51.3 g |
| Energía | 396.1 kcal |
| Grasas | 12.6 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Proteína | 19.1 g |
| Grasas saturadas | 7.2 g |
| Sodio | 927.2 mg |
| Azúcares | 11 g |
Spaghetti express
Spaghetti sencillo con un toque de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
Creado por: Mariana Ortega
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Ingredientes
- 1 Paquete Pasta spaguetti cocido y escurrido (200 g)
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1 Taza Parmesano rallado
- 65 Gramos Alcaparras enlatadas 1 taza
- 1/3 Taza Perejil fresco finamente picado
¡A cocinar!
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Consejo nutritional
Las alcaparras son ricos en compuestos flavonoides, incluyendo la rutina y quercetina. Ambos de estos compuestos son potentes fuentes de antioxidantes. Los antioxidantes son conocidos para evitar que los radicales libres, que pueden causar cáncer y enfermedades de la piel vinculado.
Consejo culinario
Alcaparras más grandes son más fuertes en sabor, pero si usted quiere disfrutar de su aroma van para los más pequeños
