| Carbohidratos | 52.2 g |
| Energía | 239.6 kcal |
| Grasas | 1.7 g |
| Fibra | 3.9 g |
| Proteína | 6.6 g |
| Grasas saturadas | 0.4 g |
| Sodio | 69.1 mg |
| Azúcares | 16 g |
-
Total
13 -
dificultad
Fácil -
costo
Volcancito de banana
Por GABO
VOLCANCITO DE BANANA preparado con GERBER®
Ingredientes
Porciones: 1
- 1 Pieza de Clara de huevo
- 1/2 Pieza de Plátano
- 1/2 Pieza Plátano cortado en rebanadas
- 3 Cucharadas de Cereal GERBER® Avena
- 6 Piezas de Moras azules
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¡A cocinar!
Mezcla
- 1.Mezcla la clara de huevo con el Cereal GERBER® AVENA y el plátano hasta formar una pasta.
Vierte
- 2.Vierte la mezcla en una flanera y calienta en el microondas en 3 lapsos de 15 segundos.
Sirve
- 3.Sirve, decora con las rebanadas de plátano y la berries.
Consejo nutricional
El plátano es fuente de potasio.
Consejo culinario
Puedes agregar cubitos de manzana a la mezcla.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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