Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Platanito con quínoa

DELCIOSO PLATANITO CON QUÍNOA preparado con GERBER®

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 17min
    Preparación: 5min
    Cocción: 5min
    Espera: 2min
    Servir: 5min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Cucharadita de Crema de cacahuate
  • 2 Cucharadas de Cereal GERBER® Trigo con Miel
  • 1/2 Pieza de Plátano
  • 2 Cucharadas Quinoa inflada
  • 2 Cucharadas de Chayote cocido y cortado en cubos
  • 40 Gramos de Pechuga de pollo cocida y deshebrada

Instrucciones

  1. Mezcla

    Mezcla la crema de cacahuate con el Cereal GERBER® Trigo con Miel.

  2. Cubre

    Cubre el plátano con la preparación anterior y la quínoa inflada. Corta en rodajitas delgadas.

  3. Sirve

    Sirve la mitad de las rodajitas de plátano en un platito y acompaña con la mitad del chayote y pollo cocido.

  4. Consejo culinario

    Puedes utilizar otras frutas para usar la cubierta de cacahuate con cereal y quínoa, es una excelente opción como refrigerio para llevar.

  5. Consejo nutricional

    El plátano da energía ya que contiene carbohidratos.

Información nutricional: 233kcal = 974kj /por porción

  • 232.83 Kcal Energía
  • 41.94 (mg) Calcio
  • 43.45 (g) Carbohidratos
  • 7.84 (g) Proteina
  • 3.21 (g) Grasas
  • 2.30 (g) Fibra
  • 0.03 (tbsp) Azúcar añadido
  • 31.50 (mg) Sodio
  • 7.49 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Disfruta más recetas para ti

Da clic aquí y regístrate