Atole de choco plátano
ATOLE DE CHOCO PLÁTANO preparado con CARNATION® CLAVEL® DESLACTOSADO.
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 17minPreparación: 5minCocción: 10minServir: 2min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Licúa el plátano con la lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado, el Alimento en Polvo para Preparar Bebida Sabor a Chocolate MORELIA PRESIDENCIAL®, la Leche Condensada LA LECHERA® Deslactosada, el agua y la fécula previamente disuelta.
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Calienta
Calienta hasta que espese, moviendo constantemente para evitar que se pegue. Ofrece.
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Consejo culinario
Si lo deseas, puedes añadir trozos de nuez a la preparación y cocinar por un tiempo más prolongado para obtener una natilla.
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Consejo nutricional
El plátano da energía, ya que contiene carbohidratos.
Utensilios
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Licuadora
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Tarro
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Batidora
Información nutricional: 303kcal = 1,268kj /por porción
- 5.31 (tbsp) Azúcar añadido
- 30.45 (mg) Magnesio
- 303.11 Kcal Energía
- 195.58 (mg) Calcio
- 5.91 (g) Proteina
- 0.72 (mg) Hierro
- 212.46 (mg) Potasio
- 7.38 (mcg) Folato Alimentario
- 2.61 (mg) Vitamina C
- 77.23 IU Vitamina A
- 0.85 IU Vitamina D
- 0.05 (mg) Vitamina E
- 54.98 (g) Carbohidratos
- 29.34 (g) Azúcares
- 1.37 (g) Fibra
- 132.73 (mg) Sodio
- 6.50 (g) Grasas
- 4.18 (g) Grasas saturadas
NANCY GUADALUPE