| Carbohidratos | 55.9 g |
| Energía | 382.5 kcal |
| Grasas | 12.8 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Proteína | 10 g |
| Grasas saturadas | 9.4 g |
| Sodio | 185.1 mg |
-
Total
27 -
dificultad
Fácil -
costo
Atole de rompope con coco
Por Ricardo Manzanares
Prepara un delicioso ATOLE de ROMPOPE con COCO preparado con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® para compartir con tus amigos. ¡Les encantará!.
Utensilios
-
Tarro
-
Cuchara de madera
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 4
- 3 Tazas de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
- 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® (1 1/2 tazas)
- 2/3 Taza de Leche Condensada LA LECHERA®
- 1/2 Cucharada de Esencia de vainilla
- 1 Taza de Rompope
- 1/2 Taza de Coco seco rallado
- 4 Cucharadas de Fécula de maíz disuelta en ½ taza de agua
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¡A cocinar!
Calienta
- 1.Calienta el agua con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, la Leche Condensada LA LECHERA® y la esencia de vainilla hasta que hierva.
Licúa
- 2.Licúa el rompope con el coco y agrégalo a la mezcla anterior.
Sirve
- 3.Vierte la fécula de maíz disuelta y calienta hasta que espese ligeramente, moviendo constantemente para evitar que se pegue. Sirve y ofrece.
Consejo nutricional
El coco deshidratado aporta fibra.
Consejo culinario
Si deseas puedes cambiar el coco por almendras o piñones.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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