Atole de cacahuate
ATOLE DE CACAHUATE preparado con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.
- 1 personas ya cocinaron este platillo
-
Total: 32minPreparación: 5minCocción: 20minServir: 7min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
Licúa
Licúa la lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado con el agua, la fécula de maíz, la crema de cacahuate y la mermelada.
-
Calienta
Calienta hasta que espese ligeramente, moviendo constantemente para evitar que se pegue.
-
Servir
Sirve acompañado de unas galletas.
-
Consejo culinario
Si deseas puedes añadir cacahuates tostados.
-
Consejo nutricional
El cacahuate es rico en fósforo, el cual forma parte de las membranas de todas las células del cuerpo.
Tips
Tip para Atole de cacahuate: Puedes agregar un poco de cacahuate tostado y picado.
Utensilios
- Tarro
- Licuadora
- Batidora
Información nutricional: 527kcal = 2,204kj /por porción
- 6.30 (tbsp) Azúcar añadido
- 89.91 (mg) Magnesio
- 526.71 Kcal Energía
- 126.58 (mg) Calcio
- 14.08 (g) Proteina
- 1.10 (mg) Hierro
- 318.71 (mg) Potasio
- 47.78 (mcg) Folato Alimentario
- 4.13 (mg) Vitamina C
- 60.30 IU Vitamina A
- 0.72 IU Vitamina D
- 4.46 (mg) Vitamina E
- 56.39 (g) Carbohidratos
- 29.43 (g) Azúcares
- 3.08 (g) Fibra
- 321.24 (mg) Sodio
- 29.29 (g) Grasas
- 7.88 (g) Grasas saturadas
Elvia