Smoothie garapiñado
Deliciosa bebida con Alimento Lácteo en Polvo SVELTY® TOTAL DIGEST® Sin Grasa y un toque de nueces perfecto para el desayuno
- 0 personas ya cocinaron este platillo
-
Total: 5minPreparación: 5min
- Porciones: 1
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
Licuar
Licua todos los ingredientes y sirve.
-
Consejo culinario
Puedes realizar el smoothie con un solo sabor de helado
-
Consejo nutricional
Esta receta contiene nueces, las cuales son fuente de grasas mono y poliinsaturadas, que pueden ayudar a disminuir el colesterol en la sangre.
Tips
Tip para Smoothie garapiñado: Si lo deseas, puedes sustituir la nuez por almendra garapiñada.
Información nutricional: 159kcal = 666kj /por porción
- 1.73 (tbsp) Azúcar añadido
- 18.43 (mg) Magnesio
- 159.23 Kcal Energía
- 217.22 (mg) Calcio
- 4.49 (g) Proteina
- 1.59 (mg) Hierro
- 181.46 (mg) Potasio
- 5.95 (mcg) Folato Alimentario
- 11.53 (mg) Vitamina C
- 100.86 IU Vitamina A
- 1.03 IU Vitamina D
- 0.08 (mg) Vitamina E
- 19.45 (g) Carbohidratos
- 0.57 (g) Fibra
- 112.00 (mg) Sodio
- 7.60 (g) Grasas
- 3.64 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? ¡Cuéntanos cómo te quedó