| Carbohidratos | 22.9 g |
| Energía | 272.2 kcal |
| Grasas | 18.3 g |
| Fibra | 2.6 g |
| Proteína | 5.4 g |
| Grasas saturadas | 1.9 g |
| Sodio | 54.1 mg |
| Azúcares | 18.2 g |
-
Total
25 -
dificultad
Fácil
Agua de Nuez con Granada
Por Jonathan Núñez
Prepara esta AGUA de NUEZ con GRANADA para estas fechas patrias, hecha con NATURE'S HEART®. Agrega suficiente hielo para que esté súper fresca.
Utensilios
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 1/2 Tazas de Bebida de Avena NATURE'S HEART®
- 1/4 Taza de azúcar
- 4 Tazas de agua, fría
- 1 Taza de Nuez Pecana NATURE'S HEART®
- 1/4 Taza de semillas de granada roja
- 4 Tazas de hielo
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Licúa la Bebida de Avena NATURE'S HEART® con el azúcar, 1 taza de agua y ¾ taza de Nuez Pecana NATURE'S HEART®.
- 2.En una jarra, vierte lo que licuaste, el agua restante, las semillas de granada, los hielos y el resto de la Nuez Pecana NATURE'S HEART®; mezcla.
- 3.Sirve en vasos y disfruta.
Consejo nutricional
La granada roja aporta vitaminas C, B1 y B2.
Consejo culinario
Al comprar granadas, escoge las que se sientan más pesadas, ya que son las que más jugo y semillas tienen.
TIP
Puedes sustituir el azúcar por miel de agave.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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