srh_media_1658483467
0
Califica esta receta

Alegrías

Con el toque tradicional de la Leche Condensada LA LECHERA®

Creado por: Mariana Ortega

Comprar ingredientes
Dificultad Fácil
Porciones 15

Ingredientes

  • 1 Lata Dulce de Leche LA LECHERA®
  • 4 Tazas Amaranto tostado

¡A cocinar!

Calientar

Mezclar

Refrigerar/Servir

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

124.4 kcal = 519kj /por porción

Carbohidratos 21.6 g
Energía 124.4 kcal
Grasas 2.8 g
Fibra 0.9 g
Proteína 3.4 g
Grasas saturadas 1.4 g
Sodio 28 mg
Azúcares 13.1 g

Consejo nutritional

Sus antioxidantes han demostrado su poder para neutralizar los radicales libres del oxígeno, por lo que, la ingesta de amaranto puede reducir el estrés oxidativo y así, ayudar al cuidado de cada célula del organismo y su salud.

Tip para Alegrías

Puedes cortarlas con un cortador de galletas circular.

Consejo culinario

Puedes agregar frutos secos al amaranto.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Calificación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas