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Atole de choco plátano

ATOLE DE CHOCO PLÁTANO preparado con CARNATION® CLAVEL® DESLACTOSADO.

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 17min
    Preparación: 5min
    Cocción: 10min
    Servir: 2min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Plátano
  • 1 Lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado
  • 3 Cucharadas de Alimento en Polvo para Preparar Bebida Sabor a Chocolate MORELIA PRESIDENCIAL®
  • 1/2 Taza de Leche Condensada LA LECHERA® Deslactosada
  • 3 Tazas de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
  • 4 1/2 Cucharadas de Fécula de maíz disueltas en ½ taza de agua

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa el plátano con la lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado, el Alimento en Polvo para Preparar Bebida Sabor a Chocolate MORELIA PRESIDENCIAL®, la Leche Condensada LA LECHERA® Deslactosada, el agua y la fécula previamente disuelta.

  2. Calienta

    Calienta hasta que espese, moviendo constantemente para evitar que se pegue. Ofrece.

  3. Consejo culinario

    Si lo deseas, puedes añadir trozos de nuez a la preparación y cocinar por un tiempo más prolongado para obtener una natilla.

  4. Consejo nutricional

    El plátano da energía, ya que contiene carbohidratos.

Utensilios

  • Batidora
  • Tarro
  • Licuadora

Información nutricional: 303kcal = 1,268kj /por porción

  • 0.05 (mg) Vitamina E
  • 0.85 IU Vitamina D
  • 2.61 (mg) Vitamina C
  • 77.23 IU Vitamina A
  • 30.45 (mg) Magnesio
  • 212.46 (mg) Potasio
  • 7.38 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.72 (mg) Hierro
  • 195.58 (mg) Calcio
  • 4.18 (g) Grasas saturadas
  • 132.73 (mg) Sodio
  • 5.31 (tbsp) Azúcar añadido
  • 29.34 (g) Azúcares
  • 1.37 (g) Fibra
  • 6.50 (g) Grasas
  • 5.91 (g) Proteina
  • 54.98 (g) Carbohidratos
  • 303.11 Kcal Energía
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