Fácil
23 min
712.1 kcal = 2,979kj /por porción
Carbohidratos | 136.4 g |
Energía | 712.1 kcal |
Grasas | 11.9 g |
Fibra | 7.1 g |
Proteína | 15.6 g |
Grasas saturadas | 7 g |
Sodio | 189.9 mg |
Azúcares | 79.7 g |
La manzana aporta fibra.
Para preparar el puré de manzana, retira la cáscara y corta la manzana en cubos. Cocínala en agua con canela hasta que esté suave, deja enfriar y licúa hasta obtener el puré.